ADHD, stress och trådlös teknik

ADHD är en diagnos som ökat lavinartat på senare år. Experterna brukar säga att det är genetiskt, men då blir det svårt att förklara den plötsliga branta ökningen. Men kanske går den att förklara med något annat som också ökat … Läs mer

Share

Hjärnstark

Hjärnstark. Så heter en av de bättre böckerna om hjärnan som jag läst. Visste du vad som är den bästa träningen för hjärnan? Korsord? Suduko? Nix. Att röra på kroppen är det bästa. Stressystemets bromspedaler stärks Läkaren Anders Hansen har … Läs mer

Share

Tid för eftertanke och kreativitet?

Vet du att din hjärna gör den största delen av sitt arbete, även intellektuellt arbete, utan att du är medveten om det? Detta är egentligen välkänt och vi har många språkliga uttryck för det: vi behöver ”smälta intrycken”, ”sova på saken” … Läs mer

Share

Effektiv men inte stressad?

Vill du vara effektiv på jobbet utan att bli stressad? Då är det bra att vara medveten om vad kan störa din hjärnas koncentration. Du sitter vid skrivbordet. Plötsligt: BLINK! på datorskärmen. Detta stör din hjärna. Därnäst: PLING! I telefonen. Det stör. … Läs mer

Share

Att flytta från ADHD

I radions program Skolministeriet den 18 mars nämndes två viktiga – och betänkliga – fakta. På 10 år har antalet neuropsykiatriska diagnoser, som ADHD, hos barn 7-dubblats! Och: på 5 år har medicineringen mot ADHD 3-dubblats. Detta från en redan … Läs mer

Share

Ungas stress – igen

Dagens Nyheter i dag: ”Stress gör att de mår dåligt. Dyster bild av unga i ny studie.” Det handlar om den nya Ungdomsrapporten. Jag fastnar för ett citat: ”Man ska plugga, ha ett bra jobb, flytta hemifrån. Det känns som … Läs mer

Share