Hjärnstark

Hjärnstark. Så heter en av de bättre böckerna om hjärnan som jag läst. Visste du vad som är den bästa träningen för hjärnan? Korsord? Suduko? Nix. Att röra på kroppen är det bästa. Stressystemets bromspedaler stärks Läkaren Anders Hansen har … Läs mer

Share

Om läsande, lärande, pennor och datorer

Sveriges skolor har omfamnat den nya tekniken i lärandet utan att egentligen veta något om dess effekter. Eftersom man i många andra sammanhang efterlyser det som brukar kallas evidensbasering är denna tilltro utan bevis frapperande. Det finns dock studier som … Läs mer

Share

Minnen finns inte – lysande teveprogram!

Jag har vid flera tillfällen skrivit om hjärnan och om minnet och då hävdat just detta, att minnen inte är något som finns utan som skapas. I Vetenskapens värld i TV2 den 19 september fick vi fantastiska demonstrationer av detta, … Läs mer

Share

Mat, motion och minne

Det kommer mer och mer belägg för att vad du äter påverkar inte bara din kropp, vikt och kondition utan också din hjärna. Inflammationer i hjärnan Inflammationer i hjärnan – hur trevligt låter det? Sådana sjukdomar som kallas hjärndegenerativa, som … Läs mer

Share

Om minnet igen

Jag funderar mycket över minnet. Detta eftersom inte bara jag utan också många andra klagar över dåligt minne. De som är uppe i sextio-sjuttioårsåldern tänker: åldrandet. Och kanske, med bävan: begynnande demens? Men faktum är att också yngre personer glömmer. … Läs mer

Share

Dåligt minne? Det har mössen också

En vän till mig berättade häromdagen att hon undrar lite över sitt tilltagande dåliga minne. Som den rationella person hon är har hon börjat anteckna allting hon behöver komma ihåg. Nu har hon upptäckt samma sak hos två av sina … Läs mer

Share